ALCOHOL | TABACO | CANNABIS | COCAÍNA | HEROÍNA | DROGAS DE SÍNTESIS
MITOS Y VERDADES SOBRE EL ALCOHOL
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MITO:
Beber alcohol sólo los fines de semana no produce daños en el orgnaismo.
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VERDAD:
El daño que provoca el alcohol depende del llamado “patrón de consumo”, es decir, de la cantidad y de la intensidad. También existe el riesgo de convertirse en un hábito, hasta el punto de no divertirse sin beber.
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MITO:
El consumo de alcohol ayuda a salir de las horas bajas, a superar el cansancio y a estar más animado y en forma.
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VERDAD:
El consumo abusivo. de alcohol hace perder el control sobre las emociones y sentimientos. Tras una breve sensación de bienestar, si se está triste o deprimido, esta situación se agudiza. Asimismo, se produce una mayor fatiga física y más sueño: también se pierde fuerza y coordinación.
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MITO:
El consumo de alcohol hace entrar en calor y combate el frío.
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VERDAD:
El alcohol produce una sensación momentánea de calor al dilatar los vasos sanguíneos y dirigir la sangre hacia la superficie de la piel, pero en poco tiempo la temperatura interior del cuerpo disminuye y se siente más frío. Por eso, en situaciones de embriagez hay que abrigar y proporcionar calor a la persona y nunca intenta espabilarla con duchas frías.
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MITO:
El alcohol es un alimento.
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VERDAD:
El alcohol engorda pero no alimenta. Al contrario, aumenta la producción de grasa en el organismo.
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MITO:
El alcohol es bueno para el corazón.
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VERDAD:
Diversos estudios han puesto de manifiesto que en adultos, el consumo moderado de alcohol disminuye el riesgo de padecer enfermedades del corazón, pero estos efectos beneficiosos no aparecen en todas las personas ni en todos los casos.
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MITO:
El alcohol facilita las relaciones sexuales.
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VERDAD:
Al contrario, el consumo abusivo muchas veces dificulta o incluso impide una relaciones sexuales plenas, provocando impotencia y otras disfunciones asociadas.
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MITO:
El que más aguanta el alcohol es porque es más fuerte.
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VERDAD:
No existe relación alguna entre fortaleza o virilidad y “aguantar” un mayor consumo de alcohol. Si se aguanta mucho puede ser que el organismo se haya acostumbrado. Ha desarrollado tolerancia al alcohol y eso no significa que haga menos daño, sino que hay más riesgo de convertirse en dependiente y, por tanto, en alcohólico.
MITOS Y VERDADES SOBRE EL TABACO
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MITO:
Fumar un cigarrito relaja y alivia el estrés.
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VERDAD:
El tabaco tiene propiedades relajantes puesto que es un estimulante. La aparente sensación de “alivio” que se siente al fumar un cigarrillo se debe a la supresión de los síntomas de astinencia producidos por la falta de nicotina en el cerebro.
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MITO:
Los cigarrillos bajos en nicotina no hacen daño, no son cancerígenos.
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VERDAD:
Aunque los cigarrillos bajos en nicotina y alquitrán son menos nocivos, se suelen fumar en mayor cantidad para conseguir la misma concentración de nicotina en sangre, con lo cual se anulan sus ventajas y los riesgos se asemejan a los de los cigarrillos normales.
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MITO:
El tabaco contamina, pero más los coches y las fábricas, así que si podemos ser victimas de la contaminación ambiental, ¿por qué preocuparnos?.
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VERDAD:
No hay que olvidar que el tabaco está presente en una tercera parte de todos los cánceres diagnosticados, un porcentaje suficientemente importante como para tenern en cuenta sus riesgos.
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MITO:
Yo no dependo del tabaco, puedo dejar de fumar cuando quiera.
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VERDAD:
La dependencia del tabaco es difícil de cortar y para dejar de fumar hay que tomárselo muy en serio.
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MITO:
Cuando se deja de fumar se pasa muy mal, es peor el remordimiento que la enfermedad.
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VERDAD:
Es cierto que al principio, cuando se deja el tabaco, la dependencia a la nicotina provoca malestar, pero se trata de una sensación temporal. En cambio, los beneficios son muy evidentes e importantes y aparecen a los pocos días de abandonar el consumo.
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MITO:
Si se deja de fumar, se engorda siempre.
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VERDAD:
Este mito es utilizado con frecuencia para no dejar de fumar. Es cierto que fumar conlleva un gasto calórico por sí mismo y tras el abandono del tabaco puede producirse un aumento de peso. La ansiedad por el síndrome de abstinencia, las comidas entre horas y la mejora del gusto y del olfato al dejar de fumar contribuyen al aumento de peso. Una alimentación adecuada y ejercicio moderado pueden ser de ayuda y existen además técnicas de tipo psicológico o farmacológico que son eficaces para este problema.
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MITO:
Dejar de fumar es casi imposible.
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VERDAD:
Dejar de fumar tiene sus dificultades, como ocurre con cualquier otra adicción, pero es posible. En la actualidad se dispone de una amplia gama de tratamientos farmacológicos y psicoógicos que ayudan a dejar de fumar.
MITOS Y VERDADES SOBRE EL CANNABIS
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MITO:
Es un producto inofensivo para la salud, ya que es un producto natural. Es una droga ecológica, es una sustancia de la paz y el relax.
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VERDAD:
Producto natural y producto inocuo no son sinónimos. El tabaco y el opio también son naturales y nadie duda de sus riesgos. El consumo de cannabis provoca alteraciones en el funcionamiento normal del cerebro, lo cual no es nada ecológico.
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MITO:
Los jóvenes consumen cannabis porque está prohibido. Si se legalizara se consumiría menos.
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VERDAD:
Las drogas que más se consumen entre los jóvenes son el alcohol y el tabaco y éstas son legales. Además, en el consumo, más que la prohibición, influye la facilidad para conseguir la sustancia y el grado de aceptación social de la misma.
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MITO:
El cannabis tiene efectos terapéuticos, por lo que no debe ser malo fumarse un porro de vez en cuando.
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VERDAD:
Los usos médicos del cannabis se realizan de manera controlada y no tienen nada que ver con su uso recreativo. También existen medicamentos derivados del opio y nadie piensa que sea sano consumir heroína.
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MITO:
El consumo de cannabis puede controlarse ya que no produce adicción.
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VERDAD:
Existen estudios científicos que demuestran que su consumo continuado puede producir adicción, especialmente cuando se consume en la adolescencia.
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MITO:
Fumas cannabis resulta menos perjudicial que fumar tabaco.
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VERDAD:
El cannabis contiene muchos de los carcinógenos y mutágenos del tabaco y en mayor cantidad (un 50% más). Además, la forma de consumirlo (fumada, sin filtro y con aspiraciones profundas) aumenta los riesgos de padecer cáncer. Tiene efecto broncodilatador, lo que favorece la absorción de las sustancias tóxicas y, al igual que ocurre con el tabaco, también es perjudicial para los fumadores pasivos.
MITOS Y VERDADES SOBRE LA COCAÍNA
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MITO:
La cocaína da marcha.
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VERDAD:
La cocaína tiene un efecto estimulante pasajero (dura entre 30 y 60 minutos) tras el cual se produce un bajón intenso que causa cansancio, decaimiento y depresión.
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MITO:
Mejora las relaciones con los demás ya que ayuda a desinhibirse.
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VERDAD:
Su consumo abusivo produce irritabilidad y agresividad por lo que las relaciones sociales del consumidor se deterioran.
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MITO:
Las relaciones sexuales bajo los efectos de la cocaína son más satisfactorias.
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VERDAD:
El consumo habitual de cocaína disminuye el deseo sexual y ocasiona problemas de erección y eyaculación en los varones, pudiéndo llegar a producir impotencia e infertilidad.
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MITO:
La cocaína es una droga menos peligrosa que otras sustancias.
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VERDAD:
Las consecuencias que produce sobre la salud física y psicológica de sus consumidores son muy graves. Asimismo, junto con la heroína, e sla causa principal de numerosos actos delictivos y violentos.
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MITO:
No pasa nada si sólo se consume los fines de semana.
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VERDAD:
Consumir todos los fines de semana supone consumir más de 100 días al año, sin contar los períodos vacacionales en los que también se consume, lo que conlleva un riesgo evidente. Por otro lado, hay que tener en cuenta que los efectos dle fin de semana se prolongan y afectan a los días siguientes.
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MITO:
Su uso es fácil de controlar.
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VERDAD:
Es una de las drogas con mayor capacidad de generar adicción como se demuestra en el creciente número de personas que acuden a urgencias o a tratamiento por problemas relacionados con su consumo.
MITOS Y VERDADES SOBRE LA HEROÍNA
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MITO:
La heroína, si se fuma, se puede controlar.
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VERDAD:
La heroína de cualquier manera que se consuma, produce una fuerte tolerancia y dependencia, por lo que el consumidor aumenta rápidamente la dosis. Frecuentemente se pasa a la vía inyectada para poder obtener efectos más intensos con la misma cantidad.
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MITO:
Si la heroína no está adulterada no es peligrosa.
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VERDAD:
Aunque los adulterantes de la heroína provocan importantes problemas de salud, la heroína en sí conlleva importantes riesgos que varían dependiendo de la forma de consumo.
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MITO:
Es muy difícil contagiarse de VIH-SIDA.
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VERDAD:
Un consumidor de heroína que sea portador del VIH, si comparte la jernguilla o mantiene relaciones sexuales sin protección, aunque sea una sola vez, puede contagiar a otro del VIH.
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MITO:
Todos los consumidores de heroína son unos delincuentes.
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VERDAD:
Si bien es cierto que muchos adictos a la heroína han podido cometer delitos para costear su hábito, no todos lo hacen. En la actualidad, la mayoría d elos consumidores de heroína que no pueden o no quieren abandonar su consumo, se encuentran en tratamiento de mantenimiento con metadona. Este fármaco evita el síndrome de abstinencia y estabiliza los receptores opiáceos del sistema.
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MITO:
Dejar la heroína es prácticamente imposible.
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VERDAD:
Los actuales tratamientos para la adicción d ela heroína son efectivos. Hoy en día existe una amplia variedad de tratamientos que ayudan al heroinómano a abandonar el consumo.
MITOS Y VERDADES SOBRE LAS DROGAS DE SÍNTESIS
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MITO:
No pasa nada si sólo se consume los fines de semana.
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VERDAD:
Recordar que algunos efectos, como el “golpe de calor” son independientes del tiempo que se lleve consumiendo. Además, recordar que los efectos del fin de semana se prolongan varios días.
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MITO:
Las drogas de síntesis son inofensivas.
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VERDAD:
Los efectos negativos que se producen inmediatamente después de su toma son reconocidos por lo propios consumidores y los consumidores crónicos admiten problemas severos de salud física y mental.
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MITO:
Las drogas son seguras.
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VERDAD:
Los consumidores desconocen la composición exacta de una droga pura, pero a eso se le puede añadir la alteración que sufren muchas drogas para obtener mayores cantidades de drogas “sucias” o impuras.
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MITO:
La mezcla de drogas no es dañina, pues todo son drogas.
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VERDAD:
El hecho de consumir diferentes drogas a la vez o combinarlas de forma incontrolada puede provocar graves problemas y hasta la pérdida de la vida. El hecho de combinar drogas no suma sus efectos, sinó que los multiplica.
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MITO:
Las drogas de diseño son modernas.
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VERDAD:
Los únicos detalles de modernidad de éste tipo de drogas son los colores y los logotipos que llevan marcados para facilitar su reconocimiento y potenciar su consumo, pero las composiciones químicas de éstas drogas no son conocidas por los consumidores y sus efectos pueden ser muy graves.
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MITO:
Las drogas no crean dependencia.
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VERDAD:
El hecho de tomar drogas implica una falta emocional, social o psicológica. Los consumidores no saben divertirse sin las drogas, lo que acaba provocando la necesidad de consumir para sentirse bien con uno mismo y eso se le llama DEPENDENCIA.
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MITO:
El “cristal” es un éxtasis de lujo por su elevada pureza.
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VERDAD:
El “cristal”, por el mero hecho de presentarse en polvo es fácilmente adulterable con otras sustancias en polvo o sales, mientras que los comprimidos de éxtasis sólo son adulterables en la fase previa de la elaboración de la pastilla. Por lo que podemos concluir que no siempre el “cristal” tiene mayor pureza que los comprimidos.
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MITO:
Los efectos del “cristal” son distintos a los de las pastillas de éxtasis.
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VERDAD:
Al tratarse de una misma sustancia, los efectos dependerán directamente de la concentración del principio activo.
que expliquen mas nformacion sobre lo que quieren decir a las personas
El que escribió esto ni siquiera citó fuentes comprobables. Ni siquiera se prestó en atender lo que realmente esta diciendo la ciencia, tanto bien como mal, de algunas sustancias.
Como por ejemplo, sobre la marihuana, las nuevas investigaciones aportan datos contradiciendo el “mito” -y no verdad- de que la marihuana es potencialmente igual de dañina para el pulmón y las vías respiratorias que el tabaco. (No obstante, hablando de la marihuana naturalmente producida y no adulterada)
Una noticia interesante al respecto.
http://www.blogellas.com/harvard-la-marihuana-evita-que-se-expanda-el-cancer-de-pulmon/
Más allá de todo eso, que los mitos y verdades concluyeran siempre en una ideología abstinente y prohibicionista, deja mucho que desear sobre la subjetividad de la información de parte del informante.
Aún más, gran falacia la absurda reflexión de que la prohibición es el camino correcto, ya que en los hechos, países como Portugal que recientemente aplicó un programa de descriminalización de ciertas sustancias, vio reducido signfiicantemente los casos de adicción, como asi también otros países europeos,.
http://www.google.com.ar/url?sa=t&source=web&ct=res&cd=4&ved=0CBEQFjAD&url=http%3A%2F%2Fwww.beckleyfoundation.co.uk%2Fpdf%2FUNAidsBriefing6.pdf&ei=1gsrS_qfE82euAfD__igBw&usg=AFQjCNFl3PsJtAcy-SIMqAD5VKTRhPtPng